Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Лецитин и другие фосфолипиды



Что такое лецитин? Слово «лецитин»имеет два значения. Это постоянно порождает путаницу и в понятиях, и в расчётах содержания фосфолипидов (сложных липидов, которые содержат остаток фосфорной кислоты).

В узком смысле лецитин – это фосфатидилхолин –один из наиболее распространённых фосфолипидов. А в широком смысле «лецитином» называют смесь разных фосфолипидов, где фосфатидилхолин является доминирующей фракцией.

Наиболее распространёнными фосфолипидами являются:


  • фосфатидилхолин (ФХ) – в составе функциональной группы присутствует холин
  • фосфатидилерин (ФС) – в составе присутствует серин
  • фосфатидилэтаноламин (ФЭ) – в составе присутствует этаноламин
  • фосфатидилинозитол (ФИ) – в составе присутствует инозитол
Читать дальше

Выработка энергии в организме. Часть вторая.

В первой части статьи мы уделили пристальное внимание общим положениям о важности поддержания необходимого баланса веществ, способствующих продуцированию энергии, определили наиболее значимые витаминоподобные вещества и подробно описали L-карнитин.

Продолжим начатую тему, сместив акцент на коэнзим (кофермент) Q10.

Эта безусловно важная небелковая молекула поступает к нам, как с употребляемой пищей животного происхождения, так и вырабатывается организмом. Ряд диетологов по этой причине считают, что человеку вполне достаточно получаемых и вырабатываемых коферментов, и не рекомендуют дополнительное их употребление. Однако с выводами торопиться не стоит.

Читать дальше

Вещества, способствующие выработке энергии. Часть первая.

Согласно законам Вселенной, энергия – двигатель жизни, поэтому питательные вещества, принимающие участие в продуцироВещества, способствующие выработке энергии.вании человеком столь ценной энергии являются не просто необходимыми, но и жизненно важными. Интересно, что к подобным веществам относятся структурно разные тиоктовая кислота, L-карнитин и убихинон (кофермент Q10), но их свойство способствовать выделению энергии объединяет эти «витаминоподобные» вещества.

Рекордсмен по выработке энергии - Кофермент Q10. При его участии  производится до 95% энергии в организме!

Ценность L-карнитина заключается в способности аминокислоты участвовать в процессе окисления жирных кислот, в то время как окислению глюкозы способствует тиоктовая кислота.

Читать дальше

Проблема антибиотиков решена?

Прошло чуть меньше столетия с момента получения первого антибПроблема антибиотиков решена?иотика, ставшего прорывом в борьбе со многими инфекционными заболеваниями, которые ранее считались неизлечимыми или смертельно опасными. Сегодня же, имея десятки антибиотиков, медики констатируют, что «панацея» теряет свои позиции, вирусы и патогенные бактерии мутируют, приобретая устойчивость к препаратам. Специалисты ВОЗ заявляют, что есть риск того, что в недалеком будущем люди могут умирать от болезней, которые до недавнего времени успешно лечились.

Создавая новые антибиотики, биохимики просто не успевают за постоянной эволюцией микроорганизмов. Обеспокоенные этой тенденцией ученые ищут варианты замены антибиотикам, а также прилагают усилия к поискам способов повышения эффективности существующих препаратов.

Читать дальше

Как побороть простуду и грипп

ЗимКак побороть простуду и гриппа... и снова простуда, и снова грипп...

Москва. Середина зимы. То мороз, то оттепель... Самое время для эпидемии гриппа. И эта эпидемия к нам пришла.

Что делать?

Конечно, пока мы ещё здоровы, начинаем с профилактики. А профилактика гриппа и ОРВИ – это не только закалка, но прежде всего укрепление иммунитета. Обратите внимание: мы живём в мире, открытом инфекциям, но даже в период эпидемии гриппа и других более опасных инфекций заболевают далеко не все! В первую очередь болеют люди с ослабленной иммунной системой. А это маленькие дети, у которых иммунитет ещё слабый, и пожилые люди, у которых иммунная система начинает давать сбои и снижает свою активность.

Читать дальше

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Глобальные климатические изменения окружающей среды (аномально жаркие и сухие летние периоды, коПрофилактика и лечение простудных заболеванийторые сменяются зимой с затяжными морозами), и как следствие – резкие колебания сезонных температур, являются настоящим испытанием для  человеческого организма. Особенно страдают дыхательные пути (респираторная система). Как правило, именно они (носоглотка, гортань, трахея и бронхи) первыми принимают удар на себя и начинаются «простудные заболевания». По  старой медицинской привычке их еще называют ОРВИ, но этот термин в полной мере недостаточно охватывает всю проблематику простудных заболеваний.

Читать дальше

А вы допoлняете свой рацион Хлорофиллом?

А вы допoлняете свой рацион Хлорофиллом?Так много сейчас информации и новых трендах в сфере здоровья! Иногда кажется невероятным, что мы не придумали эти решения раньше! Мы все знаем, что листовые зеленые овощи весьма полезны, потому что в них много витаминов, минералов и антиоксидантов. Но вы когда-нибудь задумывались дополнить ваш рацион еще одним важным компонентом- зеленым хлорофиллом?

Что такое хлорофилл?

Хлорофилл-это пигмент, содержащийся в растениях, что позволяет им преобразовывать солнечный свет в энергию через процесс фотосинтеза. Эти крошечные зеленые молекулы действительно являются ключом к жизни: без них растения не будут в состоянии сделать свои собственные продукты питания. В последние годы многие люди стали включать в свой рацион добавки хлорофилла для своего здоровья и получать терапевтические эффекты.

Читать дальше

Хочется горяченького и бодрящего? Пейте Солстик!

Горячие согревающие напитки выходят на пик популярности с понижением градусов за окном. Традиционные чаи и кофе, безусловно, фавориты, веками завоевывавшие сердца людей. Но у них появился превосходный конкурент – Solstic, который кроме схожих с тонизирующими напитками свойствами имеет и ряд специфических свойств.

ТехХочется горяченького и бодрящего? Пейте Солстик!, кто еще мало знаком с этим продуктом компании NSP интересует вопрос, можно ли вкусный и полезный Солстик употреблять горячим? На этот вопрос компетентно ответит департамент по контролю качества продукции NSP.

Обжигающий Солстик?

Компания NSP выпускает четыре вида растворимого напитка Солстик: Нутришн, Энерджи, Слим, Ревайв.

Солстик Нутришн-представляет собой минерально-витаминный комплекс с превосходным вкусом тропических фруктов.

Солстик  Энерджи – сочетает в себе тонизирующие свойства зеленого чая и гуараны.

Читать дальше

Пo Д`Арко-чудодейственное дерево индейцев.

Чудодейственное дерево индейцев.

Пo Д`Арко

С развитием цивилизации, люди перестали верить в высшие силы и волшебство. Для современного человека смешны верования предков, их вера в чудодейственные предметы. Но даже в наше время есть вещи, которые хоть и возможно объяснить научно, но для простого человека они кажутся фантастическими. Одним их таких феноменов является дерево Пo Д`Арко, которое обладает поистине удивительными свойствами, в том числе, уникальным лекарственным действием на организм человека. Данные лечебные свойства прошли природные исследования, доказательством чего являются тысячелетия эволюции.

Родиной этого огромного дерева, достигающего 2-х метров в обхвате, является Центральная и Южная Америка.

Читать дальше

Коллоидные Минералы с соком Асаи компании NSP

Уникальный источник множества незаменимых минералов в легкоусвояемой форме

Коллоидные Минералы с соком Асаи компании NSPУже более ста лет ученые медики всесторонне изучают влияние витаминов на организм человека и всячески пропагандируют их правильное и полноценное потребление. Но есть не менее важные вещества, которым незаслуженно уделяют гораздо меньше внимания. Это минералы. А ведь без них функционирование организма попросту невозможно. Именно минералы помогают витаминам участвовать в биохимических реакциях. Они регулируют работу ферментов и гормонов. Минералов участвующих в жизнедеятельности организма множество, но даже дефицит одного обрушивает всю выверенную систему организма. Нарушение баланса минералов влечет серьезные последствия.

Читать дальше