Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Иммунитет-защитный барьер организма.

Иммунитет делиться на специфический и неспецифический.

80% иммунитета (неспецифический) – это наш кишечный барьер. Природой так устроено, что иммуноглобулины матери с молоком всасываются у ребенка до тех пор, пока к двум годам не сформируется кишечный барьер, после формирования которого уже не будет такой возможности. С материнским молоком передается вся информация для будущей «армии» малыша для борьбы внешним миром.

20% специфический иммунитет – макрофаги, т-киллеры... (на их формирование как раз и направленны прививки), которые обитают в лимфоидной ткани, и выстилают так называемое глоточное кольцо Пирогова (там где нёбо) начинают формироваться после двух лет и выстилают горло (нарастает лимфоидная ткань).

Читать дальше

Оздоровительная программа "Сильный иммунитет"

оздоровительная программа "Сильный иммунитет"

Очень часто от врачей и друзей мы слышим фразу, вам просто надо поднять иммунитет. Нам надо понимать, что иммунная система- это такая глобальная система, которая не могла просто так споткнуться и упасть. Эта система работает по своим правилам и своим законам.

Читать дальше

Профилактика острых респираторных заболеваний продуктами компании НСП

Зима уже засобиралась восвояси, а вот красавица Весна только протирает свои заспанные глазки. Этот переходный период чувствуется во всем – от погоды до собственного настроения, которое, кстати, в это время особенно нПрофилактика острых респираторных  заболеваний продуктами компании НСПе просто удерживать в относительном равновесии. Сказываются короткие световые дни, зимняя гиподинамия, да и питание оставляет желать лучшего.

К весне овощи и фрукты, которые и так не блистали качеством в части содержания в них биологически значимых веществ, порядком подрастеряли их в процессе хранения. Все эти факторы так и норовят пробить брешь в наших системах защиты. Но не тут-то было! Мы знаем, чем поддержать свой организм! Итак, все по порядку.

Читать дальше

Как побороть простуду и грипп

ЗимКак побороть простуду и гриппа... и снова простуда, и снова грипп...

Москва. Середина зимы. То мороз, то оттепель... Самое время для эпидемии гриппа. И эта эпидемия к нам пришла.

Что делать?

Конечно, пока мы ещё здоровы, начинаем с профилактики. А профилактика гриппа и ОРВИ – это не только закалка, но прежде всего укрепление иммунитета. Обратите внимание: мы живём в мире, открытом инфекциям, но даже в период эпидемии гриппа и других более опасных инфекций заболевают далеко не все! В первую очередь болеют люди с ослабленной иммунной системой. А это маленькие дети, у которых иммунитет ещё слабый, и пожилые люди, у которых иммунная система начинает давать сбои и снижает свою активность.

Читать дальше

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Глобальные климатические изменения окружающей среды (аномально жаркие и сухие летние периоды, коПрофилактика и лечение простудных заболеванийторые сменяются зимой с затяжными морозами), и как следствие – резкие колебания сезонных температур, являются настоящим испытанием для  человеческого организма. Особенно страдают дыхательные пути (респираторная система). Как правило, именно они (носоглотка, гортань, трахея и бронхи) первыми принимают удар на себя и начинаются «простудные заболевания». По  старой медицинской привычке их еще называют ОРВИ, но этот термин в полной мере недостаточно охватывает всю проблематику простудных заболеваний.

Читать дальше

Опять простуда? Опять грипп?


Опять простуда? Опять грипп?Каждая осень и зима приносит не только красивые изменения в природе, но и коварные простудные заболевания. Пожалуй, нет такого современного человека, который в холодное время года не заболел хотя бы раз за сезон банальной простудой или насморком. Ежегодно 15% земного населения страдает от гриппа и его осложнений. В последнее время участились случаи эпидемий этого серьезного недуга, которые охватывают целые страны и континенты.

И острая респираторная инфекция, и грипп медики относят к болезням дыхательных путей. Возбудителем ОРВИ является инфекция.

Читать дальше

Простуда и Грипп – готовимся заранее к сезонной эпидемии

Простуда и Грипп – готовимся заранее к сезонной эпидемииНеужели с наступлением холодов простуда неизбежна?

Когда заканчиваются последние погожие деньки и солнце уже перестает согревать своим теплом, многие начинают простужаться и заболевать. Ближе к концу каждого года подступает и сезонная эпидемия гриппа. Зачастую начинается она где-то в ноябре – декабре, но точные числа заранее никто не знает, тем более, что многое зависит от погодных условий.

Задумывались ли вы сами когда-нибудь о том, почему простудные напасти застигают нас, по большей части, именно в период холодов, будь то поздняя осень, зима или ранняя весна?

Читать дальше

Иммунитет тоже нуждается в защите

Иммунитет... Как много в этом слове!

Лысиков Юрий Александрович, ст.н.с., к.м.н., Институт Питания РАМН.

Иммунитет тоже нуждается в защитеИммунная система — это «служба безопасности» нашего организма, которая защищает нас от большинства внешних и внутренних угроз и напастей: от инфекционных агентов (вирусов, бактерий, грибов, простейших, гельминтов — несть им числа), от пищевых и не пищевых чужеродных веществ (антигенов или аллергенов), от инфицированных и перерождающихся (раковых) клеток. Одновременно иммунитет человека держит под контролем и взаимодействует с сообществом микроорганизмов, населяющих желудочно-кишечный тракт, кожу, слизистые оболочки дыхательной и мочеполовой систем, а также поддерживает постоянство внутренней среды организма, поэтому иммунитет называют функциональной системой иммунного гомеостаза.

Читать дальше

Я похудел !!! Не выдуманные истории-Павел Дементей.


Я похудел !!! Не выдуманные истории-Павел Дементей.Я похудел !!! Не выдуманные истории-Павел Дементей.Меня зовут Павел. Мне через несколько дней исполнится тридцать один год. Скоро будет год, как я связал свою жизнь с NSP. На Дне рождения компании в г. Минске одна женщина озвучила такие слова как жизнь до NSP и после. Фраза запала глубоко в душу, и сейчас, подводя своеобразный итог почти года жизни, четко осознаю, что практически всю сознательную жизнь искал упорядоченности и желания научиться управлять собой, доказать себе, что чего-то стоишь в этой жизни.

На самом деле я признаю, что у меня, как и у любого человека, много слабостей, из-за которых я довел свое здоровье и внешнюю оболочку до критического состояния. Как справляться со своими слабостями я толком не знал, а может даже и не хотел. Все шло как-то по-накатанной. Ежедневно работа, дома - работа, изредка семья, на хобби постоянно нет времени, а после и больше лени, слово «друзья» для меня чуждо. Вот такая вот загогулина! Серо, уныло, так и хотелось только покоя - лежать перед телевизором, поглаживая массивный живот. Ничего не предвещало беды... Все началось с банальной боли в животе. К постоянным тянущим ноющим болям я привычный - все пройдет, отлежусь, потянул, застудил, пройдет...

Читать дальше
  • 1
  • 2