Можно ли восстановить утраченное здоровье суставов?

Добрый день, дорогие друзья! Меня зовут Щиголева Лариса Николаевна. 

Если бы этот вопрос мне был задан 15 лет назад, я бы ответила отрицательно. В то время я старательно лечила свой посттравматический артроз 2-3 ст. тазобедренных суставов (как результат множественных переломов костей таза с полным аксиальным вывихом левого бедра d 1992 году). Работая в санатории заместителем главного врача по медицинской части, использовала все самые современные методы лечения (и медикаментозные, и физиотерапевтические). Однако, с каждым годом боли в суставах усиливались. С 1999 г. боли стали нестерпимые, стала заметно хромать (характерная утиная походка больных коксартрозом). Стал вопрос о постановке на очередь по замене суставов, сначала левого, потом правого…

Прошло 13 лет. Я на своих суставах! Суставы мои со мной! Чувствую себя практически здоровой! Иногда болят: после длительной ходьбы на экскурсиях, после других значительных нагрузок. Теперь я располагаю знаниями, как восстановить здоровье суставов. Безусловно, необходимо упорство и настойчивость, изменить образ жизни, выполнять все нижеследующие рекомендации. К сожалению, если у Вас уже есть артроз 3 ст., есть укорочение конечности, по результатам МРТ или КТ хряща практически нет, Вам необходимо протезирование сустава. Однако, другие суставы Вы можете сохранить здоровыми!

 

Для того чтобы разобраться, как сохранить суставы здоровыми, необходимо понимать, как устроены суставы, и как они функционируют. Поэтому, для начала, остановимся на строении суставов. Несмотря на непохожесть и разнообразие суставов, суставной аппарат имеет определенные сходные черты в строении и функционировании. Синовиальный сустав, или синовиальное соединение, состоит из двух и более концов костей, суставные поверхности которых покрыты суставным (гиалиновым) хрящом

 

По своей структуре хрящ состоит на 75—80 % из воды, а 20—25 % — это коллаген, протеогликаны и гликопротеины. Специальный белок коллаген отвечает за прочность, а углеводно-белковые комплексы — протеогликаны и гликопротеины — определяют степень упругости хряща.

Ротеогликаны и гликозаминогликаны играют роль молекулярного сита в межклеточном матриксе, они препятствуют распространению патогенных микроорганизмов.

Гиалуроновая кислота в хряще связана с белком и участвует в образовании протеогликановых агрегатов, а в суставной жидкости она представлена в свободном виде и выполняет роль смазочного вещества, уменьшая трение между суставными поверхностями.

Гиалуроновая кислота и протеогликаны выполняют рессорную функцию в суставных хрящах.

 

Между суставными поверхностями находится суставная полость, заполненная суставной (синовиальной) жидкостью. Полость сустава ограничена суставной капсулой. Снаружи, а местами и внутри, сустав укреплен связками. Толщина хряща колеблется в пределах от 0,2 до 6 мм и находится в прямой зависимости от функциональной нагрузки, испытываемой суставом: чем больше нагрузка, тем толще хрящ. Суставной хрящ лишен кровеносных и лимфатических сосудов, а также не имеет нервных окончаний. Трофика (питание) хряща осуществляется, в основном, из синовиальной жидкости, причем транспорт веществ обеспечивается диффузно-нагрузочным механизмом. Роль кровоснабжения, особенно со стороны кости, является второстепенной, но биохимические процессы, проходящие в субхондральной зоне суставного конца кости, во многом определяют степень разрушения хряща.

Синовиальная жидкость продуцируется клетками внутреннего слоя суставной капсулы. Синовиальная мембрана имеет множество ворсинок и складок, увеличивающих ее поверхность. Она обильно снабжается кровью и содержит клетки — синовиоциты, которые и вырабатывают синовиальную жидкость и ее главный компонент — гиалуроновую кислоту.

Плотный наружный слой суставной капсулы — фиброзная мембрана — прикрепляется к костям вблизи краев суставных поверхностей и переходит в надкостницу. Суставная капсула снаружи, а местами и внутри, укрепляется связками, которые направляют и ограничивают движения в суставе.

Поскольку прочность хрящевой ткани напрямую зависит от состояния субхондральной зоны суставного конца кости, мы должны знать, что необходимо для нормальной минерализации и питания костной ткани.

 Нормальная минерализация костной ткани зависит от следующих основных причин:

1. От количества и качества, поступаемых с пищей кальция, фосфора, магния, органической серы, кремния, других микроэлементов, а также витаминов, прежде всего вит «С», витамина Д и гр. «В».

2. От характера питания: необходимо знать, что тормозит и ускоряет усвоение кальция, микроэлементов, других нутриентов, необходимых для нормальной регенерации (восстановления) хрящевых структур и костной ткани.

3. От состояния микрофлоры кишечника, которая участвует в образовании вит.К, кальций-связывающего белка, витаминов гр.В…

4. От правильного функционирования паращитовидных и щитовидной желез, половых гонад, гипофиза.

Фитопродукция NSP для сохранения здоровья костно-суставной системы (профилактика)

• -Источник кальция: Кальций-магний-хелат, Остеоплюс, Коралловый кальций, Коллоидные минералы
• -Источник органической серы: МСМ, Коллоидные минералы
• -Источники витамина С: Вит. С, Суперкомплекс, Мега-хелл, Грейпайн, Чёрный грецкий орех
• -Источник кремния: Бон-си, HSN-W, Коллоидные минераллы
• -Источник йода: Келп, Коллоидные минераллы, Чёрный грецкий орех, HSN-W
• -Источник белка: Нутри-берн, Пептовит, Смарт-мил
• -Фитоэстрогены (для женщин старше 40- 45лет): Эф Си с Донг Ква, Вайлд Ям
• -Гликозаминогликаны: Глюкозамин, Хондроитин, Шарк Рей Формула

Факторы риска развития Остеоартроза (остеоартрита)

• возраст, остеопороз;
• перегрузка суставов (спорт, длительная инерционная нагрузка);
• нарушение эндокринного баланса организма, в том числе снижение секреции эстрогенов (постменопаузальный период);
• метаболические нарушения в организме;
• дефицит в организме микроэлементов;
• нарушение развития (дисплазия) и приобретённые заболевания костей и суставов;
• нейродистрофические проявления патологического процесса в пояснично- крестцовом (синдром пояснично- подвздошной мышцы), или в шейном отделе позвоночника (плече- лопаточный периартрит);
• воспалительный процесс в суставе;
• переохлаждение;
• нарушение экологического равновесия;
• действие химических токсинов;
• травма сустава, повторяющиеся микротравмы;
• операции на суставах (например, менискэктомия);
• избыточная масса тела.

Этиология остеоартроза. 

Остеоартроз является результатом действия механических и биологических факторов, которые нарушают процессы образования клеток суставного хряща и субхондральной кости. Он может быть инициирован многими факторами, включая генетические, эволюционные, метаболические и травматические.
Остеоартроз поражает все ткани синовиальных суставов. Заболевание проявляется морфологическими, биохимическими, молекулярными и биомеханическими изменениями в клетках и матриксе, которые приводят к размягчению, разволокнению, изъязвлению и уменьшению толщины суставного хряща, а также к остеосклерозу с резким утолщением и уплотнением кортикального слоя субхондральной кости, формированию остеофитов и развитию субхондральных кист.
Остеоартроз является мультифакториальным, полиэтиологическим заболеванием. Три основные причины развития дегенеративно- дистрофического процесса в суставе: травма, дисплазия и воспаление.
Патогенез остеоартроза. 

В основе этого заболевания лежит нарушение функции и структуры хряща сустава. Суставной хрящ — высокоспециализированная ткань, состоящая из матрикса и погруженных в него хондроцитов. При потере даже небольшого количества гликозаминов сопротивление матрикса хряща к воздействию физической нагрузки уменьшается, и поверхность хряща становится чувствительной к повреждению. На самых ранних стадиях артроза хрящ становится толще, чем в норме, но при прогрессировании — истончается. Хрящ становится мягким и рыхлым, на нём появляются глубокие язвы, обычно только в наиболее нагружаемой части сустава.

Большое влияние на течение патологического процесса оказывает состояние так называемого мышечного корсета сустава, то есть системы мышц, которая не только осуществляет движение в суставе, но и является стабилизаторами сустава, поглощая мощные инерционные импульсы при движении. Так, внутренняя широкая мышца в составе квадрицепса бедра предохраняет коленный сустав от боковой нестабильности в момент приземления на пятку при ходьбе, а средняя ягодичная мышца на стороне опорной ноги ограничивает наклон таза в момент переноса, что предохраняет тазобедренный сустав от перегрузки. 

СТАДИИ ОСТЕОАРТРОЗА:

• 1ст- Нарушение функции синовиальной мембраны и снижение эластичности хрящевых структур.
• 2ст- Дистрофия суставной сумки и синовиальной оболочки. Разрушение хряща и менисков. Остеофиты.
• 3ст- Деформация кости и сустава. Выраженное ограничение функции сустава: контрактуры и нестабильность сустава. 

Исход артроза:

Нарушение функции в суставе, деформация сустава, анкилоз сустава. В конечном итоге, требуется замена сустава. Есть мнение, что операция по замене суставов стала рядовой. Однако, по статистике, до 5% оперируемых, не встают с инвалидной коляски! …

 

В настоящее время открыто много звеньев в цепи протекания болезни, известно, что вместе с развитием дегенеративно- дистрофических процессов происходит и репаративный (восстановительный) процесс. При остеоартрозе он находится в стадии дисрегенерации, то есть нарушается зыбкое равновесие между повреждением и регенерацией в тканях сустава. Поэтому все усилия при лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов должны быть направлены на остановку развития патологического процесса и стимуляцию репаративной регенерации хряща. 

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА- ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ :

• Исключить и перегрузки суставов, и гиподинамию.
• ЛФК: каждое утро, не вставая с постели, минимально 100 движений!
• ФТЛ: массаж, магнитотерапия, лазеротерапия, грязелечение…
• Использование обезбаливающего лосьона «Тей-фу», противовоспалительного крема «ЭверФлекс», релаксирующего крема «Релакс». 
• Уменьшение количества продуктов, препятствующих усвоению кальция в кишечнике: фитатов, фосфор- содержащих, избыток животных жиров, нерастворимых пищевых волокон, щавелевой кислоты, избыток сахаров, пищевой соды и др.
• Соблюдение правил по питанию и питьевого режима.
• Снижение массы тела.
• Коррекция имеющихся заболеваний эндокринной системы.

Фитотерапия продуктами NSP для больных Остеоартрозом (ОА).

1-ый этап- восстановление барьерной функции и всасывательной способности ЖКТ, уменьшение воспаления и отечности суставов.
1-ый месяц:

• Ж. Хлорофилл – 1 ч.л. развести на 1 стак. воды, добавить туда же 1 ч.л. Коллоидных минераллов – пить 3- 4 раза в день натощак, за 15-20 мин до еды.
• Моринда – по 2 капс. 3- 4 раза в день с едой.
• НР Файтер – по 1 капс. 3 раза в день с едой и 1 капс на ночь (2- 3 недели).
• Для нормализации стула использовать Нейче Лакс, Каскару или Пищеварительные ферменты (Фуд Энзайм) в необходимой дозировке.
• Со 2- ой недели присоединить СИСТЕМНУЮ ЭНЗИМОТЕРАПИЮ:
• Протеаза плюс и Фуд Энзайм – принимать между едой 2- 3 раза в сутки в пропорции 1:2 из расчета суточной дозировки -1 капс на 7 кг. массы тела.

2- ой - 3- ий месяцы 1- го этапа:

• Продолжить прием Ж. Хлорофилла, Коллоидных минераллов, системной энзимотерапии.
• Бифидофилус Флора Форс - по 1 капс. 2 раза в день с едой.
• Бердок – по 1 капс. 3 раза в день пред едой/или Буплерум – по 2 капс. 2 раза в день с едой/ или Босвелия Плюс – по 1-2 капс.  3 раза в день с едой.
• Остеоплюс – по 1таб. 3 раза в день с едой.
• Локло – 1ст. л. на 1 стакан воды размешать, выпить, запить стаканом воды или кефира – через 1,5- 2 часа после ужина. 

2- ой этап фитотерапии при ОА - стимуляция репаративной регенерации хряща.

• На фоне приема Локло, Ж. Хлорофилла, Коллоидных минералов (или Кораллового кальция) в течение 3- 6 месяцев принимать:
• Кальций Магний Хелат (или Остеоплюс) – по1 таб. 3 раза в день с едой.
• МСМ – по 1таб. 3 раза в день с едой.
• Витамин «С» - по ½ таб. 3 раза в день.
• Глюкозамин и Хондроитин – по 1 капс. каждого 2-3 раза в день.
• Омега3 – по 1капс. 2 раза в день с едой.
• Лецитин – по 1-2капс. 3 раза в день с едой.
• Вайлд Ям (для женщин) – по 1капс. 2-3 раза в день (по 20 дней каждого месяца с едой).
• Нутри Бёрн ( или Смарт Мил) – 1-2 мер. л. на полдник или вместо ужина.

Хотите приобрести продукты компании NSP с 40% дисконтной скидкой ?

К вашим услугам СЕРВИС -бесплатная регистрация в компанию NSP