Однажды ко мне обратилась женщина, у которой выявили начальную стадию диабета. Она еще могла обходиться без инсулина, но жаловалась на резкое ухудшение зрения и на перебои в работе сердца. Эндокринолог считал, что пора назначить инсулин. Но моя пациентка знала, что инсулин – это почти всегда приговор. Это все возрастающее количество инъекций и полная зависимость от лекарств. “Есть ли какая-то альтернатива?” – спросила она меня. И я стала задавать свои обычные вопросы о том, как она питается, какой образ жизни она ведет.
Сразу же выяснилось, что ее рацион вряд ли можно назвать разумным – продукты она выбирала с высоким содержанием рафинированных углеводов. Это меня и натолкнуло на мысль, что развитием симптомов диабета организм реагирует на нехватку хрома.
Раньше считалось, что хром крайне вреден для человека и что его совершенно следует исключить из пищи.
В переводе с греческого “хром” означает “кожа”. Не случайно хромом покрывают металлические предметы, чтобы уберечь их от коррозии, повысить срок службы и улучшить внешний вид. Образно говоря, те же обязанности хром исполняет и в нашем организме.
В организме всегда должно быть оптимальное количество хрома.
Если по каким-то причинам этот микроэлемент не поступает в почки или мозг, то возникают серьезные нарушения: там скапливается большое количество глюкозы, органы перестают правильно работать. Недостаток хрома может спровоцировать развитие сердечных заболеваний, почечной недостаточности; может усугубить проблемы со зрением.
Хром необходим для синтеза ДНК и РНК, без него может нарушиться их структурная целостность.
А если происходят изменения в генетической структуре организма, это чревато серьезнейшими последствиями.
Хром способствует росту и регенерации тканей, значительно укрепляет иммунитет.
В первую очередь, я всегда это говорю и не устаю повторять, на минеральный баланс в организме должны обратить внимание пожилые люди и беременные женщины. С будущими мамами все понятно: для правильного развития плода требуется качественный “строительный материал”. А у пожилых людей, как правило, значительно снижены защитные силы организма. И иногда такой “пустяк”, как дефицит какого-нибудь микроэлемента, может послужить толчком к возникновению болезни. На фоне недостатка хрома вполне может развиться пониженное или повышенное содержание сахара в крови.
Симптомами резкой недостаточности хрома могут быть общее ухудшение самочувствия, потеря чувствительности в руках и ногах, невралгические боли в конечностях, неожиданная и резкая потеря веса, трудности с мышлением.
Хром содержат пивные дрожжи, морепродукты, телячья и свиная печень, картофель, зерновой хлеб, сладкий перец, морковь, капуста, кукуруза, яблоки, апельсины, бананы, черника.
Хром лучше сохраняется в продуктах, если вы пользуетесь посудой из нержавеющей стали.
Внимание! Чтобы хром нормально усваивался, не должно быть избытка кальция. Недостаток хрома неизбежно настигает нас, если мы поглощаем в большом количестве мучные и кондитерские изделия, богатые углеводами. Потребность в хроме увеличивается при сахарном диабете.
А что касается той моей пациентки, с истории болезни которой я начала рассказ об этом минерале, все окончилось благополучно, никакого инсулина ей не потребовалось. Она тщательно соблюдала диету, и содержание сахара в крови постепенно пришло в норму.
Компания НСП выпускает БАД Хром Хелат в таблетированной форме:
БАД компании НСП Хром Хелат на основе хром хелата, кальция, фосфора, хвоща, тысячелистника, красного клевера:
- Поддерживает нормальный уровень сахара в крови
- Повышает мышечный тонус, работоспособность и выносливость
- Нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина, регулирует уровень сахара при инсулинорезистентных состояниях
- Снижает аппетит
ВЫ можете купить БАД компании НСП Хром Хелат с 40% дисконтной скидкой в Минске...
Во всех регионах Беларуси, России, Украины.
К вашим услугам СЕРВИС -бесплатная регистрация в компанию NSP
Нет комментариев
Добавить комментарий