Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

‎Сказ о том, как красна девица от сахара отказывалась...

Ольга Малышкина.Ольга Малышкина.

Солстик Энерджи компании НСП, эффективно помогает похудеть в домашних условиях.

Знаю, что некоторым моим читательницам это было интересно, поэтому свой сегодняшний пост посвящаю именно моей «сладкой эпопее». Обязательно делитесь этой информацией со своими друзьями. Наверняка кому-то она будет полезна.

Итак, я, как и, посмею предположить, большая часть населения Земли, питаю (точнее питала) явную страсть ко всяческим вкусностям – булочкам, тортикам, пирожным и прочим кондитерским изыскам. И даже те люди, которые утверждают, что им все равно на сладкое, но при этом имеют лишний вес (а некоторые и не имеют), явно лукавят.

Я всегда четко осознавала, что все рафинированные продукты, в том числе и сахар, – зло вселенского масштаба, которое очень сильно вредило моему здоровью.

Читать дальше

Природный гормон от сахарного диабета и ожирения

Природный гормон от сахарного диабета и ожиренияНовые средства лечения болезней современной цивилизации порой находятся случайно, в процессе исследований, посвященных совсем другим проблемам. Так недавно был найден ранее неизвестный природный гормон, получивший название аспросин. В результате анализа ДНК пациентов с крайне редким заболеванием NPS ученые обнаружили, что неспособность организма этих людей накапливать жир вызвана как раз отсутствием этого гормона.

Плохое самочувствие пациентов с подобным синдромом, по заявлению исследователей из Медицинского колледжа Бейлора, вызвано именно отсутствием аспросина.

Читать дальше

Белый, сладкий… опасный. Все о вреде рафинированного сахара

Белый, сладкий… опасный. Все о вреде рафинированного сахараВсего век назад стоимость сахара возносила этот продукт в разряд удовольствия для богатых. Сегодня же он стал доступен всем, а количество потребляемого сахара на душу населения год от года только растет. Белый сладкий песок прочно вошел в наш ежедневный рацион, без него невозможно представить ни одно кулинарное изделие.

Почему же продукт переработки сахарной свеклы называют белой смертью? Ведь это полностью натуральный ингредиент, какой от него может быть вред? Нужен ли вообще нашему организму сахар?

Читать дальше

8 аргументов в пользу Стевии

8 аргументов в пользу СтевииБолее полутора тысяч лет индейцы обоих американских континентов употребляли стевию в пищу и для лечения. Называли они ее «медовыми листьями» или «сладкой травой» и в этом нет ничего удивительного, поскольку растение является природным сахарозаменителем.

«Сладкая трава» для сладкой и здоровой жизни

За сладкий вкус растение по праву носит название «медовой травы».

Читать дальше

А среди ваших домашних приправ есть куркума?

А среди ваших домашних приправ есть куркума?Куркума славится своими вкусовыми качествами и доступной стоимостью, поэтому ее популярность только растет. Она применяется в азиатской кухне, как частый элемент блюд. В приправе содержится куркумин, вещество, которое дает яркий желтый цвет. Это соединение уменьшает риск возникновения когнитивных нарушений, как утверждают ученые. Материал о свойствах куркумы написан на основе статьи в одном из номеров The Hindustan Times.

Специалисты из Университета Монаша утверждают, что всего один грамм куркумы улучшает память и в общем работу головного мозга на длительный срок. Кроме того, приправа способна бороться с сахарным диабетом.

Читать дальше

Стевии - да! Аспартаму - нет!

Стевии - да! Аспартаму - нет!Ряд экспериментов, проведенных независимыми экспертами, показал, что продолжительный прием аспартама влечет за собой неприятные последствия. В числе распространенных побочных эффектов: звон в ушах, головная боль, аллергические реакции, бессонница и депрессия. Помимо этого, длительный прием аспартама делает уровень сахара в крови неконтролируемым, поэтому для диабетиков он особенно опасен.

Благо, существуют и натуральные заменители сахара – сладкие по вкусу вещества, полученные из натурального сырья. Мед, сорбит, кислит – все это естественные сахарозаменители.

Читать дальше

Пять фактов о болезни Альцгеймера, которых вы не знали.


Пять фактов о болезни Альцгеймера, которых вы не знали.Над этой информацией стоит поразмыслить, особенно сейчас, когда нейродегенеративные заболевания выходят на одно из первых мест по распространенности в мире.

1. Болезнь Альцгеймера можно предотвратить. Более чем в половине случаев Альцгеймер можно предотвратить, вовремя обращая внимание на такие поддающиеся коррекции факторы как физическая активность, давление и уровень сахара в крови (согласно исследованиям Калифорнийского университета, Сан-Франциско).Связь между развитием болезни Альцгеймера и уровнем сахара в крови, другими словами – нашими ежедневными пищевыми предпочтениями, недавно обнаружена доктором Мелиссой Шиллинг (ее работа опубликована в The Journal of Alzheimer’s Disease).

Читать дальше

Контролируй уровень сахара в крови

Контролируй уровень сахара в кровиПостоянно высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) тесно связаны с диабетом 2-го типа. Уровень глюкозы в крови колеблется в течение дня, и это нормально. Иногда высокий уровень глюкозы в крови не важен. Однако, если уровень глюкозы в крови остается высоким на протяжении нескольких дней, и если вы чувствуете себя плохо, то стоит обратиться к врачу.

Некоторые причины гипергликемии: потребление слишком много углеводов, стресс, инфекции, болезни и последствия лекарств. Сокращение случаев гипергликемии является важным фактором профилактики сахарного диабета.

Читать дальше

Чем опасен сахар, насколько велика роль Супер Продуктов НСП в сохранении и поддержании здоровья

Сахар: постоянное превышение норм по его потреблению стало обыденностью («нормой»).К чему это приводит? Заболеваемость сахарным диабетом 2 типа в мире нарастает катастрофически быстро – а ведь диабет 2 типа и провоцируется неправильным питанием (с избытком сахаров, «пустых» калорий), и – что важно! - поддается профилактике!

Чем опасен сахар, насколько велика роль СуперПродуктов  НСП в сохранении и поддержании здоровья

Читать дальше

Влияние хрома на здоровье человека.

БАД компании НСП Хром Хелат.

Однажды ко мне обратилась женщина, у которой выявили начальную стадию диабета. Она еще могла обходиться без инсулина, но жаловалась на резкое ухудшение зрения и на перебои в работе сердца. Эндокринолог считал, что пора назначить инсулин. Но моя пациентка знала, что инсулин – это почти всегда приговор. Это все возрастающее количество инъекций и полная зависимость от лекарств. “Есть ли какая-то альтернатива?” – спросила она меня. И я стала задавать свои обычные вопросы о том, как она питается, какой образ жизни она ведет.

Сразу же выяснилось, что ее рацион вряд ли можно назвать разумным – продукты она выбирала с высоким содержанием рафинированных углеводов. Это меня и натолкнуло на мысль, что развитием симптомов диабета организм реагирует на нехватку хрома.

Раньше считалось, что хром крайне вреден для человека и что его совершенно следует исключить из пищи.

Читать дальше