Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Омега 3-чем она полезна и как правильно её выбрать.

Омега-3 ПНЖК одним из самых уникальных продуктов, необходимый для нашего организма.

Как правильно выбрать БАД Омега-3 ПНЖК.Почему?

Омега-3 практические не имеет противопоказания и оказывает оздоравливающие действия: 

1. Помогает развитию центральной нервной системы ребенка еще в утробе матери.

2. Улучшает память, эластичность сосудов, работу головного мозга.

3. Помогает избежать возрастных изменений в головном мозге.

Читать дальше

Нервная система человека

Нервная система человекаНервная система – главный «регуляторный комплекс» нашего организма, который вместе с железами внутренней секреции и иммунным аппаратом отвечает за адаптацию человека во внешней среде  и регулирует деятельность систем, органов и тканей.

Есть центральная и периферическая нервная система. Головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему (ЦНС).

Головной мозг -  часть ЦНС; расположен внутри черепа, состоит из  большого мозга, мозжечка и ствола(продолговатый мозг, мост, средний и промежуточный мозг).

Сегодня поговорим о мозге, который является самым важным «сервером» в организме человека и отвечает за регуляцию всех жизненных  функций. Он «мотор», благодаря которому мы стремимся к выполнению  запланированных  задач и целей.

Читать дальше

Как избавиться от головных болей?

Как избавиться от головных болей?Нет такого человека, который хоть раз не испытывал бы головную боль. К самым сильным и популярным анальгетикам и препаратам, которые должны снимать спазмы, со временем приходит привыкание. Что же делать тогда? Дэвид Перлмуттер, невролог мирового уровня, потратил всю свою жизнь для того, чтобы облегчить людям состояние при головной боли. Он разработал несколько правил. Несмотря на простоту, они довольно эффективны. И могут создать конкуренцию любому препарату.

Читать дальше

Чтобы память не стиралась


Чтобы память не стиралась

Каждый из нас хоть раз в жизни попадал в ситуацию, когда он не мог вспомнить какое-либо слово, число, имя или дату рождения. А если подобные ситуации повторяются раз за разом, то они становятся причиной дискомфорта.


Так как же избежать подобных неприятностей? Что нужно делать, чтобы расширить возможности своей памяти? И что вообще такое память и как она устроена?

Помогать нам в этом будет Дайяна Столлер и ее статья  о способах улучшить память.

Читать дальше

Почему необходимо принимать «ЛЕЦИТИН»?

Лецитин НСПНаш организм состоит из 600 триллионов клеток самого различного назначения, и все они являются потребителями лецитина. 

Особенно необходим людям пожилого возраста, поскольку с годами содержание лецитина в организме снижается. Большую опасность представляет недостаток лецитина в диете детей раннего возраста.

Лецитин, получаемый ребёнком в первые годы жизни, имеет важнейшее значение для его развития.

При недостаточности лецитина ваш организм не может перерабатывать витамины A, D, E и K.

При добавлении к вашей диете необходимого количества лецитина пищеварение и использование этих витаминов улучшается на 100% или более, в зависимости от текущего дефицита лецитина в Вашей диете.

Если Вы постоянно занимаетесь физическими упражнениями для улучшения мышечного тонуса, содержание лецитина в мышцах повышается. Такое увеличение содержания лецитина в мышцах частично способствует повышению их выносливости.

Читать дальше