Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Знаете ли Вы, чем можно заменить пустые калории?

Большинство людей питается некачественными продуктами, поэтому получают, так называемые "пустые калории". Ведь существует понятие "набить желудок" и "накормить клетку". Очень важно питаться полезными продуктами, которые помогут вашему организму работать полноценно.

Биологически активные добавки наполнят ваш организм полезными витаминами, микроэлементами  и минералами.

Для обогащения рациона ценными питательными веществами, рекомендуется принимать Лецитин и Жирные кислоты (Омега 3).

Эти продукты являются системными, поскольку необходимы абсолютно каждому человеку.

 Лецитин

Лецитин производится из сои. В каждую капсулу входит 560 мг лецитина самого лучшего качества. Специальная формула способствует быстрому и хорошему усвоению. Если вы потребляете мало рыбы, яичных желтков, пивных дрожжей, зерновых и бобовых культур, ваш организм не получает суточной нормы Лецитин.

Суточная потребность Лецитина составляет 10 г.

Классический рацион пищи современного человека содержит примерно 5 г лецитина в лучшем случае. К слову, столько же содержится в двух яичных желтках.

Вы можете дополнить эту нехватку при помощи БАД.

Читать дальше