Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Про витамин D или почему важно греться на солнышке

Про витамин D или почему важно греться на солнышкеПоследние исследования ученых показывают, что витамин D важен не только для развития маленьких детей и женщин после пятидесяти, а абсолютно для всего населения планеты. Его влияние не ограничивается только укреплением костной системы, а дефицит этого вещества может нанести серьезный ущерб здоровью.

По утверждению доктора Грекова, витамин D жизненно необходим нашему организму, так как принимает участие во всех важных процессах. Суточная норма для нормальной жизнедеятельности – 500-600 МЕ.

От чего возникает упадок сил и потеря настроения

Бытующее мнение, что для быстрого пробуждения требуется включить лампочку, устарело. Ученые мужи доказали: для бодрости и здоровья необходим витамин D.

Читать дальше

Как апельсин стал в 10 раз полезнее?

Как апельсин стал в 10 раз полезнее?Ученые Испанского Университета  Гранада утверждают, что людям мало что известно о полезных свойствах цитрусовых фруктов. Их положительные качества не преподносят так значимо, как есть на самом деле, а наши знания ограничиваются воспоминаниями о том, что в цитрусовых много витамина С. Специалисты  утверждают, что апельсины куда полезней, чем мы думаем.

Антиоксидантные свойства апельсинов

Эксперты из Испании проводили исследования с апельсином на точный эффект его антиоксидантных свойств. Как оказалось, показатели в десять раз выше, чем незаслуженно считалось ранее.

Читать дальше