Как школьникам адаптироваться к учебному режиму

Как помочь школьникам адаптироваться к учебному режиму?

1. Наладить сон
2. Поддержать когнитивные функции
3. Дополнить рацион питания

1. Не забываем о базовых рекомендациях:

• Ложиться в 22:00, за 2 часа до сна исключить гаджеты
• Хорошо проветрить комнату
• Ужинать за 3 часа до сна, избегать большого количества сладостей вечером

Если у ребенка был активный день, и к вечеру сохраняется возбужденное состояние, предложите ему 1 капсулу Комплекса с валерианой.

2. Продукты от NSP, которые поддержат когнитивные функции:

• Лецитин
• Омега-3 ПНЖК
• Майнд-Макс

Можно давать их с первых дней учебы в дозировке, расчитаной по весу ребенка, если это младший школьник. Рекомендации на этикетке указаны для веса 60 кг.

3. Полезные дополнения к рациону школьника от NSP:

• Витазаврики или Супер Комплекс - поддержка иммунитета осенью, помощь в адаптации к большому коллективу.
• Локло источник растительной клетчатки для сильной микрофлоры кишечника.
• Смарт Мил белковый коктейль.
• Витамин D3 поддержка иммунитета и жизненного тонуса.
• Коэнзим Q10 поддержка выработки энергии.

На базе Локло и Смарт Мила от NSP можно делать коктейли и смузи, которые ребенок может брать с собой в школу. Смело импровизируйте, добавляйте в них ягоды, животное и растительное молоко или сливки, зелень, перемолотые орешки и семена-перекус может и должен быть максимально полезным.

И пусть учебный год будет полон побед, радостных впечатлений и новых открытий!

Для партнёров компании действует специальная партнерская цена

К вашим услугам -оформление бесплатной дисконтной карты NSP