Продолжим разговор о веществах, которые способствуют выработке энергии в нашем организме. А ведь энергия решает всё! На этот раз поговорим о коферменте Q10.
Это вещество образуется в организме, а также присутствует в пище в составе продуктов животного происхождения. Из этого многие диетологи делают вывод о том, что этих веществ нам вполне хватает, и дополнительно принимать их не обязательно. Но не будем торопиться с выводами.
Что такое коэнзим Q10 (кофермент Q10) ?
Коэнзим Q10 или убихинон, что означает «вездесущий». Его можно найти во всех клетках организма, поскольку коэнзим Q10 обеспечивает клетки энергией (95% всей энергии), без которой ни одна клетка не может существовать. Такова значимость коэнзима Q10 для нашего организма!
Значение коэнзима Q10 (кофермента Q10).
- Коэнзим Q10 – жирорастворимое вещество. Его биологическая роль заключается в переносе электронов в дыхательной цепи митохондрий, где он работает как "челнок". Дефицит коэнзима Q10 блокирует работу дыхательной цепи и выработку энергии.
- Ещё одной важной ролью коэнзима Q10 является его антиоксидантная активность и способность восстанавливать витамин Е. При этом сам коэнзим Q10 способен восстанавливаться из окисленного состояния.
Показания к применению коэнзим Q10 (кофермента Q10).
Считается, что с дефицитом коэнзима Q10 связано более 60 заболеваний. Однако, учитывая тот факт, что его работа обеспечивает 95% выработки всей энергии в организме, очевидно, что его роль гораздо более значительна.
Перечислим основные проблемы, где он доказано работает и помогает нашему здоровью:
КАРДИОЛОГИЯ (кардиопротектор)
- Инфаркт миокарда, постинфарктное состояние;
- Эндотелиальная дисфункция / Атеросклероз;
- Врожденные пороки сердца;
- Нарушения сердечного ритма.
НЕВРОЛОГИЯ (нейропротектор)
- Синдром хронической усталости;
- Нейродегенеративные и старческие заболевания.
МЫШЦЫ
- Мышечные миопатии (дистофия Дюшена);
- Повышает физическую выносливость (спорт, фитнес).
ОФТАЛЬМОЛОГИЯ (офтальмопротектор)
- Дистрофические заболевания глаз;
- Миопии.
ДЕРМАТОЛОГИЯ
- Способствует омоложению кожи.
ГЕПАТОЛОГИЯ (гепатопротектор)
- Вирусные и токсические гепатиты;
- Печеночная недостаточность.
НЕФРОЛОГИЯ (нефропротектор)
- Хронический пиелонефрит;
- Метаболическая нефропатия.
ИММУНОЛОГИЯ (стимулирует все звенья иммунитета)
- Увеличивает образование антител;
- Повышает активность фагоцитов.
ОНКОЛОГИЯ (онкопротектор)
- Уменьшает размеры опухолей;
- Снижает токсичность противоопухолевых препаратов.
Помимо этого прием коэнзима Q10 тормозит синтез холестерина, снижает содержание сахара в крови (до 30%) и уровень кетоновых тел, помогает при пародонтозе, замедляет старение.
Отечественные диетологи определяют потребность в коэнзиме Q10 от 30 мг/сутки (адекватный уровень потребления) до 100 мг/сутки (верхний предельно допустимый уровень).
Содержание коэнзима Q10 в организме очень небольшое – около 1 г и снижается с возрастом, при занятиях спортом, стрессе, различных заболеваниях, окислительном стрессе. Тормозят образование коэнзима Q10 некоторые лекарства, например, статины.
Биосинтез коэнзима Q10 зависит от витаминов группы В и витамина С. Максимум образования приходится на 20 лет. С возрастом образование коэнзима Q10 снижается (в 60 лет – на 40-60% ниже), что ускоряет старение организма.
Потребление с пищей коэнзима Q10 составляет около 50-300 мг/сутки, но усваивается он очень плохо – менее чем на 50%.
Итак, дорогие друзья, вы видите, какое значение для нашего здоровья имеет достаточно простое пищевое вещество, от которого зависит образование энергии в нашем организме. А мы должны понимать, что от энергии зависит очень многое. Хотя такие вещества постоянно образуются в организме человека, часто и, особенно, при различных заболеваниях, при высокой физической активности и с возрастом их может катастрофически не хватать, что создает серьезные проблемы для работы органов и систем нашего организма, вызывая или усугубляя течение хронических заболеваний.
Поэтому рекомендуем вам принимать Кофермент Q10 Плюс компании NSP, также как и витамины, ежедневно, увеличивая его прием в критических ситуациях.
Достаточно сказать, что 25% жителей Японии ежедневно принимают коэнзим Q10 (кофермент Q10), и это правильное решение!
Юрий Александрович Лысиков, к.м.н., научный консультант компании NSP, Москва, 2016
Хотите приобрести продукты компании NSP с 40% дисконтной скидкой ?
К вашим услугам СЕРВИС -бесплатная регистрация в компанию NSP
Нет комментариев
Добавить комментарий