Статьи и рекомендации

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

NSP для беременных

Узнать о том, что скоро твоя жизнь круто изменится с рождением ребенка – огромная радость. Этот момент становится точкой отсчета новой жизни. А еще различных перемен, и в рационе женщины – в том числе. Любимая пицца или картошка фри – теперь табу. И даже если  раньше вы не были поклонницей такой пищи, меню все же нужно подкорректировать с учетом потребностей маленького организма внутри вас.

В период беременности с женщиной происходит масса перемен. Большинство из них – это физиологическая норма. Но есть и такие, на  которые стоит обратить внимание.

Читать дальше

Лецитин и другие фосфолипиды

Что такое лецитин? Слово «лецитин»имеет два значения. Это постоянно порождает путаницу и в понятиях, и в расчётах содержания фосфолипидов (сложных липидов, которые содержат остаток фосфорной кислоты).

В узком смысле лецитин – это фосфатидилхолин –один из наиболее распространённых фосфолипидов. А в широком смысле «лецитином» называют смесь разных фосфолипидов, где фосфатидилхолин является доминирующей фракцией.

Наиболее распространёнными фосфолипидами являются:

Читать дальше

Что такое ТНТ коктейль и зачем он нам нужен?


ТНТ или "Total Nutrition Today" переводится как "Полноценное ежедневное питание".

ТНТ представляет собой порошок, который включает 12 витаминов и 12 биоэлементов (кальций, магний, железо, йод, цинк, медь, селен, марганец хром, молибден, а также небольшое количество фосфора и калия), содержитβ-каротин, 450 мг лецитина, 500 мг молочного белка, 6,5 г различных пищевых растительных волокон, ряд фитопрепаратов.

Из этого порошка легко можно приготовить питательный коктейль, можно смешать порошок с молоком, йогуртом, соком или другим напитком, добавить, например, в кашу или творог. В результате мы получаем напиток (или другой продукт), обогащенный витаминами и биоэлементами.

Читать дальше